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Blog 老三

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “老三”

Ean Meyer 指導正手拍

Pro 2017-03-14 訓練記錄 Leave a Comment

網球大師(Master Tennis Pro)Ean Meyer指導丫頭們的正手拍,歡迎分享。 Ean Meyer 指導 …

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Ean Meyerforehandmaster tennis pro老三老二老大

Hit On The Rise

Pro 2017-03-11 訓練記錄 Leave a Comment

網球術語 「Hit On The Rise」的中文怎麼說啊? 下面影片是 3/10,老三練習 「Hit On The R …

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hit on the rise老三

老三訓練照

Pro 2017-02-26 訓練記錄 Leave a Comment

2月25號訓練照:

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老三

USTA ZAT Dec 2016

Pro 2016-12-05 比賽紀錄 Leave a Comment

Lauren got beat 2-4. Average points is 20 rallies! So proud! …

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USTAZAT老三

Modern Stance

Pro 2016-11-24 訓練記錄 Leave a Comment

Modern Stance 的中文,我還真的不知道怎麼說呢。已下這段影片是老三 modern stance 的訓練。

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modern stance老三

Andy Roddick 的正手

Pro 2016-11-23 訓練記錄 Leave a Comment

Andy Roddick 的殺手級正手揮拍,利用全身的重量擊球:

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Andy Roddick老三

後底線抽球的姿勢和腳步選擇

Pro 2016-11-13 訓練記錄 Leave a Comment

「回防」是後底線 (behind baseline)抽球訓練很重要的一部分。這訓練短片著重於抽球的腳步選擇和抽球後以回防 …

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agassiopen stancesemi open老三

Zones

Pro 2016-10-31 訓練記錄 Leave a Comment

網球場的五大區塊(5 zones): 區塊 1:必殺區 Kill zone 區塊 2:前進區 Go zone 區塊 3: …

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老三老大

移動技巧 10/8/2016

Pro 2016-10-10 訓練記錄 Leave a Comment

今天的訓練的重點除了加強基本的技巧外,就是擊球完以後移動的技巧,如何在擊球之後調整腳步迅速地移動接下一球是今天三姐妹訓練 …

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姿勢移動老三老二老大

姿勢矯正

Pro 2016-10-02 訓練記錄 Leave a Comment

張老三今天的訓練重點著重於擊球姿勢和腳步:

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姿勢老三
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